BRAK CZASU? To nie Problem
TRENUJ ZE MNĄ i OSIĄGNIJ ZDROWIE FORMĘ NAWYKI CZAS
Nazywam się Kamil
Od 14 lat łączę trening siłowy ze zwykłym, zabieganym życiem. Pracuję, trenuję i wiem, jak trudno znaleźć czas na skuteczną zmianę. Dlatego tworzę proste, efektywne plany, które dają maksymalne rezultaty przy minimalnym nakładzie czasu. Zero zbędnych obietnic – tylko sprawdzona wiedza i konkretne strategie. Masz cel? Pomogę Ci go osiągnąć! 💪🔥
Nazywam się Kamil
Od 14 lat łączę trening siłowy ze zwykłym, zabieganym życiem. Pracuję, trenuję i wiem, jak trudno znaleźć czas na skuteczną zmianę. Dlatego tworzę proste, efektywne plany, które dają maksymalne rezultaty przy minimalnym nakładzie czasu. Zero zbędnych obietnic – tylko sprawdzona wiedza i konkretne strategie. Masz cel? Pomogę Ci go osiągnąć! 💪🔥
Skorzystaj z mojego doświadczenia
i trenuj skutecznie, zbuduj sylwetkę, wzmocnij zdrowie
Poczuj się lepiej
Każdego dnia!
Moja misja
Wiem, jak to jest mieć milion rzeczy na głowie i jednocześnie chcieć dobrze wyglądać. Pomagam osobom, które nie mają czasu na długie treningi, ale chcą widzieć efekty. Forma nie musi oznaczać rezygnacji z życia – liczy się spryt, a nie ilość godzin na siłowni.
Moja historia
Trenuję od 14 lat i przeszedłem przez każdą możliwą fazę:
Totalne zajaranie treningami
Zawody kulturystyczne i rywalizację na scenie
Brak czasu, pracę po godzinach i szukanie sposobu, by dalej trzymać formę
Pracując i mając ograniczony czas, musiałem znaleźć sposób, by budować sylwetkę bez życia na siłowni. Przetestowałem dziesiątki metod i teraz dzielę się tym, co naprawdę działa – bez mitów, zbędnych zasad i godzin marnowanych na cardio.
Moje podejście
Mniej czasu, więcej efektów – skuteczność ponad wszystko
Bez zbędnych zasad – proste strategie, które działają
Trening dopasowany do Ciebie – nie musisz rezygnować z życia
Zero wymówek, maksymalne wyniki – wystarczy mieć dobry plan
Jeśli chcesz dobrze wyglądać, czuć się pewniej i nie spędzać godzin na siłowni, to pokażę Ci, jak to zrobić. Bez kombinowania, bez straty czasu – konkrety, które działają.
Digital coaching
Online coaching can be very effective. Stay motivated and achieve your goals with video calls and customized workout & nutrition programs.
Online personal training has become a great opportunity recently. Not only does it keep you safe at home, but also you have the opportunity to work with some great personal trainers. I would love the opportunity to help you achieve your fitness goals!
Indywidualne plany - wybierz ten, który pasuje do Ciebie
latest
articles
Can you build muscle with smaller weights?
Why you need a personal dietary approach
48 Days body transformation with Jorge
Błąd: nie znaleziono kanału o identyfikatorze 3.
Przejdź na stronę ustawień kanału Instagramu, aby utworzyć kanał.