Trening, żeby nie zwariować — krótko, intensywnie, bez bullshitu.
14 lat doświadczenia na siłowni. Programy i wiedza dla facetów, którzy mają pracę, rodzinę i chcą efektów bez marnowania czasu.
Dlaczego te programy działają?
Oszczędzasz czas
Plany dopasowane do faceta, który ma pracę i rodzinę.
Minimum sprzętu
Ćwiczysz na siłowni, w domu lub z hantlami — program się dostosuje.
Lepsza forma i zdrowie
Trenujesz tak, by mieć energię i nie rozwalić zdrowia.
Efekty? To pewne
Schemat progresji krok po kroku, bez zgadywania.
Nie jestem influencerem. Jestem praktykiem.
Od 14 lat trenuję siłowo – startowałem w zawodach, ale przede wszystkim łączyłem trening z normalnym życiem. Pracuję fizycznie, ogarniam dom i rodzinę, a mimo to zawsze znajduję czas na konkretny trening. Wiem, co to znaczy być zmęczonym i mimo tego wyciskać z siebie 40 minut na siłowni.
Moje podejście to zero bullshitu – krótko, intensywnie, skutecznie.
Wybierz swój program
MASA. Mój system budowania mięśni bez zalewania
Redukcja
Trening dla zapracowanych
Dołącz do społeczności, która rośnie każdego dnia
Zacznij dziś, nie jutro.
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.